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As inscrições para o Curso de
Musculação Avançada para hipertrofia, definição muscular, enrijecimento e emagrecimento, já estão abertas.
As inscrições para o Curso de Musculação Avançada para hipertrofia, definição muscular, enrijecimento e emagrecimento, já estão abertas.
Vocês já podem se inscrever. As vagas são limitadas.
Horário
15hrs
Data
Sab á cada 15 dias
Duração de cada aula mais ou menos 2hrs
Conheça o conteúdo do curso
E mude de vez sua forma de modular treinamentos de Musculação
Modulação de sessões de treinamento de força
Elaboração de treino com: Borrachas, anilhas e aparelhos
Periodização do treinamento
Técnicas avançadas de levantamento de peso
Treinamento de força para hipertrofia
Treinamento de força para definição muscular
Métodos de intensificação do treinamento
Técnicas de supersérie
Treinamento de alta intensidade
Recuperação e descanso para atletas avançados
Nutrição avançada para o desenvolvimento muscular
Eleve sua expertise como Personal Trainer! Aprenda a personalizar treinos de musculação para atender às necessidades individuais de seus clientes.