Agora distância e tempo não são obstáculos para que eu possa alcançar e ajudar mais e mais pessoas a conquistar resultados incríveis.
POR QUE DECIDI OFERECER ESSE SERVIÇO?
Decidi oferecer esse serviço por uma série de razões.
Conquistei uma carreira de sucesso como Personal Trainer.
Em mais de 20 anos ajudei, presencialmente, centenas de pessoas que eram obesas ou com sobrepeso, que já haviam feito de tudo e não conseguiam emagrecer, a conquistarem o corpo que tanto sonhavam. Promovi, através do meu método, qualidade de vida e saúde de muitos clientes. Mas, freqüentemente, sentia que meu tempo era muito limitado para atender todas as pessoas que me procuravam e que eu gostaria muito de ajudar.
Muitas dessas pessoas simplesmente residiam em outras cidades por onde passei e por isso não tinha como atendê-las pessoalmente.
Pensando em alcançar também essas pessoas, resolvi passar minha metodologia de trabalho para outros Personal Trainers pelo Brasil. Criei assim a Certificação Gallo Personal System. Hoje já formei mais de 1200 personal trainers que atendem seus clientes utilizado como base a experiência profissional que acumulei ao longo dos anos.
Ainda assim, muitas pessoas me procuram buscando a minha orientação e minha forma de motivá-las a alcançar seus objetivos. Decidi então criar uma forma de atendê-las através dessa poderosa ferramenta que é a Internet.
COMO FUNCIONA O MÉTODO PESO
São 5 fases para entregar os resultados que definimos no começo do programa:
Fase 1: (O 1° passo para o emagrecimento)
Nesta fase ocorre a reprogramação inicial do metabolismo, com duração de 10 a 14 dias.
Fase 2: (Ensinando o corpo a queimar gordura)
O corpo é condicionado para queimar só gordura, e dura de 8 a 10 dias.
Fase 3: ( Turbinando a queima de gordura)
Ocorre o aumento da massa magra, intensificando a queima de gordura. 10 a 14 dias.
Fase 4: (Fisiologia do emagrecimento)
O Metabolismo é reprogramado para queimar gordura por 24h. 12 a 14 dias.
Fase 5: (Metabolismo Reprogramado)
Finalizamos o ciclo e condicionamos o organismo dentro da nova reprogramação, essa fase é indispensável, para evitar o efeito sanfona. 5 a 8 dias.
ETAPAS PARA CONQUISTAR SEU RESULTADO
Após comprar o programa do Método PESO, essas serão as etapas até atingir as metas definidas.
2. RESPONDER QUESTIONÁRIO
No seu email você receberá um link para um formulário de anamnese onde deverá preencher informações como: Objetivos | Idade | Peso | Altura | Sexo | Histórico de Atividade Física | Histórico Familiar | Hábitos Alimentares | Rotina Diária | Etc.
3. ELABORAÇÃO DO PROGRAMA
Analiso cuidadosamente todas as informações recebidas e desenvolvo um programa de treinamento, customizado, exclusivamente para você, bem diferente daqueles programas genéricos que você vê nos blogs amadores e vídeos no Youtube e Instagram.
Será um programa adequado as suas condições físicas, fisiológicas e psicológicas atuais e lapidado para atingir seus objetivos de forma saudável, segura e rápida.
Acompanhará também uma série de dicas sobre alimentação e hábitos que você deverá adotar em determinados pontos do seu programa de treinamento.
5. INICIANDO O PROGRAMA
Ok agora a diversão vai começar!
6. CHECK UPS DIÁRIOS E SEMANAIS
Todo dia quero saber seu peso logo na primeira hora do seu dia.
Por isso, é importante que você compre uma balança antes mesmo de iniciar o programa. Se você tiver algum problema com o treinamento, alimentação ou descanso, preciso que me informe.Toda semana também iremos agendar um dia/horário para fazermos um balanço do treinamento e dos resultados obtidos para verificar se algum aspecto do programa precisa ser ajustado.
7. ALCANCE SEUS OBJETIVOS
Mantenha-se fiel ao programa que desenvolvi para você e siga minhas orientações ao longo do caminho e eu te garanto que juntos alcançaremos seus objetivos físicos.
Eu sinceramente vou fazer o meu melhor para te ajudar a ter sucesso com esse programa!
Alcance seus resultados e tenha mais saúde!
OFERTA RELÂMPAGO
Se você adquirir o programa e achar que não é para você ou por qualquer outro motivo, resolver cancelar sua compra dentro de 7 dias eu te devolvo 100% do seu dinheiro.
José Carlos Lima de Souza (Gallo)
é Professor de Educação Física e Personal Trainer, há mais de 35 anos, Fisioterapeuta, Fisiologista do Exercício, Palestrante internacional, já ministrou mais de 3000 cursos e palestras em Universidades e Congressos no Brasil e na America do Sul.
Ex- estudante de Engenharia de Minas, Jose Carlos Gallo abriu mão da faculdade de engenharia no 6° período e resolveu seguir o seu sonho de se tornar profissional de Educação Física, contrariando seu próprio pai e a todos que condenavam a sua escolha, se tornou um dos profissionais mais reconhecido, valorizados e bem pagos do Brasil, atingindo a marca de mais RS 100.000,00 por mês, atuando como Personal Trainer.
Criador do Método Customizado a sua missão é ajudar os Profissionais de Educação Física a conquistar o sucesso profissional e ganhar mais de R$20.000,00 reais por mês, atuando como Personal Trainer.
PERGUNTAS FREQUENTES
QUEM PODE FAZER ESSE PROGRAMA?
Como o próprio diz, trata-se de um Método Customizado para o perfil, condições e objetivos de cada indivíduo. Sendo assim, sedentários, idosos, obesos, diabéticos, cardiopatas, hipertensos, crianças e jovens, mulheres na menopausa, pacientes oncológicos ou em reabilitação cardíaca e outros indivíduos em diferentes condições, poderão ser atendidos por esse método. Para isso é realizada um anamnese e uma avaliação física customizada para identificar os principais pontos a serem considerados na elaboração do programa.
POR QUE ESSE PROGRAMA REALMENTE FUNCIONA?
Funciona porque trabalhamos através da ação do exercício físico modulado, calculando seus 6 componentes (modalidade, intensidade, gasto calórico, frequência semanal, duração e progressão) condicionando, ensinando o seu corpo a utilizar a sua própria gordura como fonte de energia diária, acelerando a queima dessa gordura, a recuperação muscular e organizando o funcionamento dos seus hormônios, garantindo a rapidez e durabilidade dos seus resultados.
O QUE ESTÁ INCLUSO NESSE PROGRAMA?
Você terá duas ou mais avaliações clínicas, um programa de treinamento modulado em etapas, um ou mais cardápios planejados de acordo à sua avaliação clínica e seus objetivos e acompanhamento online o dia inteiro para qualquer ajuste necessário.
VOU PASSAR FOME FAZENDO ESSE PROGRAMA?
De forma alguma, pois você fará cerca de 6 a 7 refeições por dia e o propósito da alimentação nesse programa é dar energia suficiente para seu corpo poder trabalhar e permitir que a sua gordura seja queimada de forma rápida com a ação do exercício. Além disso, os alimentos inseridos além de bem variados, promovem uma saciedade muito boa ao longo do dia.
SÓ O EXERCÍCIO AERÓBIO EMAGRECE?
O aeróbico será o grande responsável em todo o programa para promover toda a correção necessária que seu corpo precisa para emagrecer e aumentar a massa magra todos os dias de forma rápida, embora em um determinado momento seja necessário o treinamento de força, seja para acelerar ainda mais a queima da gordura ou para promover um processo de hipertrofia muscular.
E DEPOIS QUE TERMINAR O PROGRAMA, COMO EU MANTENHO?
Ao longo do programa você vai ter aprendido e percebido de forma prática como se deve treinar corretamente para continuar mantendo seu corpo queimando gordura todos os dias. Então é só manter uma rotina de treino moderado e alimentação saudável, mas podendo até comer algumas coisas diferentes à vontade sem se preocupar com efeito sanfona.
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